Чтобы обрести покой в нашем хаотичном мире, нужно научиться выборочной заботе. Мы постоянно сталкиваемся с бесконечными требованиями, предъявляемыми к нашей эмоциональной энергии, — от возмущения в социальных сетях до драм на рабочем месте и ожиданий от семьи.