В мире, который прославляет безупречность, путь к самопринятию сложнее, но важнее, чем когда-либо. Принять свои несовершенства — значит освободить себя от
Рубрика: 3. Разум
Как признать, что вы были неправы: 12 советов, если вам трудно
Научиться признавать, что вы были неправы, — это навык, который многие люди никогда не развивают. Давайте посмотрим правде в глаза — трудно признать свою неправоту.
“Моя жизнь отстой” – 20 вещей, которые вы можете с этим сделать
Жизнь — это не всегда солнечный свет и радуги.
Иногда это полный отстой.
Мы чувствуем себя несчастными, как будто мы никуда не движемся в жизни. Наша работа не приносит удовлетворения. Наш брак на грани краха. С деньгами так туго, что мы живем от зарплаты до зарплаты. У детей проблемы.
11 вещей, которые нужно сделать вместо того, чтобы жаловаться на свои проблемы
Часто ли вы ловите себя на том, что жалуетесь на свои проблемы?
Возможно, вы сами достигли этого уровня самосознания. Или, возможно, самые близкие вам люди упоминали, как они измучены вашим постоянным нытьем.
14 причин, по которым вы нравитесь людям, согласно психологии
Нравиться людям — это не просто когда вам нравится делать что-то для других.
Это мешает вам проявлять себя и заставляет пренебрегать своими потребностями.
Хотя считается, что нравиться людям — значит быть добрым и полезным, это также может быть вредным.
7 вещей, которые вам нужно перестать ожидать от других
Когда вы ожидаете, что другие люди будут вести себя определенным образом, вы будете легко и часто разочаровываться. Вот почему вам нужно отказаться от своих предвзятых идей и стандартов и просто позволить всему быть. В частности, вам нужно отказаться от любых ожиданий в отношении следующих 7 пунктов.
10 мыслей “некрасивых” людей о себе (которые не соответствуют действительности)
Если вы читаете это, потому что чувствуете себя непривлекательным, я надеюсь, что смогу убедить вас в том, что перечисленные ниже мысли — мысли, которые вполне могут у вас возникнуть, — не соответствуют действительности.
Счастливые люди делают эти 12 простых вещей, чтобы поднять себе настроение
Вы, наверное, заметили, что самые счастливые люди, которых вы знаете, кажется, способны справиться практически со всем, что происходит, с изяществом и легкостью.
Это потому, что у них есть набор навыков преодоления трудностей, чтобы поднять себе настроение, когда ситуация становится трудной.
17 Советов, как прекратить зацикливание мыслей
Человеческий мозг, несомненно, сложен и запутан, как и мысли, которые живут в нем.
Некоторые мысли обладают сверхъестественной способностью брать все под контроль, мчаться наперегонки, становиться навязчивыми и, в конечном итоге, причинять вред.
Почему ты думаешь, что всегда во всем виноват именно ты + Что с этим делать
Почему тебе кажется, что всегда во всем виноват ты?
Этот вопрос затрагивает несколько чувствительных областей, из-за которых становится сложнее хорошо относиться к себе и наслаждаться отношениями с другими.
11 советов, которые помогут вам в 10 раз повысить уверенность в себе за 3 месяца
Вы, вероятно, заметили разницу между уверенными в себе людьми и теми, кто таковыми не является.
Первые чувствуют себя комфортно в любой ситуации, в то время как вторые робки и замкнуты.
Если вы не часто чувствуете себя уверенно, перечисленные ниже 11 советов могут помочь.